Bli Sterkere

Velkommen!

Effektiv styrketreningsøkt som passer for alle. Enkle og funksjonelle øvelser for hele kroppen. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt enkelt utstyr som manualer, styrkestrikk, matter og medisinballer. Våre aktivitetsledere inspirerer og tilpasser øvelsene, slik at alle finner riktig belastningsnivå. Tett oppfølging og mye "go´følelse!

GRATIS prøvetime for nye deltakere: Send mail til christinemoen.hansen@bedriftsidretten.no.

Antall: 8 ganger. Tidspunkt: 17.00 - 18.00. Treningsdatoer: 10.03, 17.03, 24.03, 31.03, 14.04, 21.04, 28.04 og 05.05.

Det blir IKKE trening i påskeferien, 7. april. 

Instruktør: Fysioterapeut Siri Syvertsen.

Spørsmål? Kontakt Christine Moen Hansen på christinemoen.hansen@bedriftsidretten.no eller på 99 16 31 57.